Жылаудың пайдасы: жылау эмоциялық денсаулыққа қалай әсер етеді
Дегенмен, көптеген адамдар жылауды әлсіздіктің белгісі деп санап, эмоцияларын тежеуге тырысады.
«Осының салдарынан оларға стресспен күресу және ауыр өмірлік жағдайларға тез бейімделу қиынырақ. Көбінесе мұндай мінез-құлық моделі балалық шақта қалыптасады, отбасында жылау қабылданбайтын кезде. Нәтижесінде адам эмоциялық түрде жабық болып өседі», — деді психолог RT басылымына берген сұхбатында.
Абравитова сонымен қатар алғашқы жылаудың пайда болуы көбінесе тыныс алудың өзгеруімен байланысты екенін атап өтті. Осылайша, организм жинақталған эмоцияларды шығару қажеттілігі туралы сигнал жібереді.
Бұрын дәлелді психиатрия, неврология және психотерапия клиникасының негізін қалаушы Бенедикт Марат Агинян және психолог Владмира Симуран стресс, эмоциялар және әлеуметтік танылуға ұмтылыс адамның басқалардың құпияларын ұстап тұру мүмкіндігіне қалай әсер ететінін талқылады.
