Қарбыз бен нанның үйлесімінің қауіптілігі: диетолог дәрігердің пікірі

Глюкозаға төзімділігі бұзылған адамдар үшін мұндай жоғары гликемиялық индексі бар өнім қандағы қанттың күрт өсуін тудыруы мүмкін.

Сонымен қатар, талшық пен қарапайым көмірсулардың артық мөлшері кебулерге, газдардың пайда болуына және ішекте ашытуға әкелуі мүмкін, ал бейімді адамдарда ұйқы безіне қосымша жүктеме жасауға себеп болады.

Сарапшы сондай-ақ, қант диабеті, инсулинге төзімділік, глюкозаға төзімділіктің бұзылуы, ас қорыту жолдарының аурулары, жүрек-қан тамырлары жүйесі және бүйрек аурулары бар адамдарға мұндай өнімдермен эксперимент жасау ұсынылмайтынын айтты.

Ол сондай-ақ, натрийдің жоғары мөлшері себебінен соя соусында маринадталған қарбыздың сұйықтықты ұстап қалуға ықпал етуі мүмкін екенін атап өтті, сондықтан ісінуге немесе гипертонияға бейім адамдарға оны тұтыну ұсынылмайды.

Бұрын дәрігер ас қорыту жолдарының ауруларының алаңдататын белгілерін атаған болатын.